sábado, 17 de marzo de 2012

FELICIDADES HOY QUE ES SIEMPRE... A LA MUJER MÁS HERMOSA-INTELIGENTE Y SENSIBLE DEL UNIVERSO... VUESTRO AZIO GUALVA



EN CADA PERIÓDICO DEL 8 DE MARZO
UNA MUJER EN LA MUJER ENCONTRADA 

No hace falta recordarle a la mujer que es mujer. 
No hace falta invocar su nombre 
para ser la otra mitad del mundo. 

(La mujer no está en la ideología 
como un objeto conceptual 
para después ser homenajeada 
como se recuerda una batalla en la historia). 

Este absurdo de la época 
nunca lo he entendido, 
recordarle al mundo 
que hay mujeres en el Tierra 
y por lo tanto, 
no olvidar el amor, la ternura, 
la protección y el valor que representan. 

Todo esto se vive, no se recuerda. 

El caso es otro 
y hay que asumirlo como tal. 

Sin ideologías somos tan necesarios al mundo. 
Sin religiones somos tan llamados a vivir. 
Sin políticas son invocadas nuestras manos para asirlas. 
Sin ciencias nuestros cuerpos se atraen 
en la cuna del sol y de la luna. 

Siempre hemos sido 
el uno en el otro como muerte y vida. 
Siempre uno se mueve y el otro se aquieta. 
Siempre uno habla-el otro escucha. 
Uno al lado-del otro en el tiempo sin camino. 

No somos dos, no somos uno, 
somos únicamente el mundo. 
Somos idénticos al todo en todo. 
Nos confundimos en lo real y en lo invisible, 
desde ahí partimos y hacia ahí llegamos. 

Todos los nombres de mujeres y hombres 
estamos vivos en la palabra… amor, 
no es el amor que viene del agua y del aire, 
es el amor que es silencio e infinito 
y que sólo se vive, 
es el amor del antes de la tierra, 
del antes de la vida, 
con ese amor oculto 
en nuestro más profundo acto 
y en el deseo simplemente de ser. 

La mujer toma nombre 
y el hombre toma nombre. 
Unidos siempre por nuestros labios posesivos, 
confabulados en lágrimas, 
tirados a la aventura de nacer y morir. 

En este mundo, 
en los brazos de su amado, 
la mujer dice la última palabra. Siempre. 

Y basta creerlo por un instante para que sea.
 
 
 
                                            SU AZIO GUALVA
                                            Desde su México que tanto te ama.


viernes, 16 de marzo de 2012

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO


  1. No desayunar La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente de nutrientes al cerebro, causando su degeneración paulatina.
  2. Comer o beber ( bebidas alcohólicas) demasiado Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro. causando además baja capacidad mental.
  3. Fumar Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
  4. Consumir altas cantidades de azúcar El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes, causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
  5. Inhalar aire contaminado El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación, generando una disminución de la eficiencia cerebral.
  6. Dormir poco El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por períodos prolongados, acelera la pérdida de células del cerebro.
  7. Dormir con la cabeza cubierta  Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
  8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos Trabajar y estudiar cuando estás enfermo, además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
  9. Falta de estimulación ( pensar en forma negativa guardando rencores, odios, envidias, y resentimientos) Pensar es la mejor manera, ver el lado positivo y creativo de todo y de todos, para estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
  10. Practica la conversación inteligente. Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.
Tomado de: Portal Salud Tv